【どっち?】クラチャイダムゴールドの正しい飲み方は食前?食後?

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【どっち?】クラチャイダムゴールドの正しい飲み方は食前?食後?

クラチャイダムゴールド,飲み方

クラチャイダムゴールド,飲み方

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普通、病院などで薬を処方されると、いつ飲めばいいのかが書いてありますよね。
しかし、クラチャイダムゴールドには、ソフト飲みとハード飲みの2種類の飲み方についての説明が書いてありますが、いつ飲んだらいいのかという説明は一切書いてありません。

 

クラチャイダムゴールドに飲むタイミングが書いて無いなんて不親切だと思うかもしれませんが、これは薬事法という法律によるものです。
薬事法では、食品であるサプリメントと、医薬品を間違われないようにするために、飲むタイミングなどは明記してはいけないルールになっています。

 

もちろん、クラチャイダムゴールドはサプリメントですから、薬事法を順守しているため、飲むタイミングを明記していないのです。
しかし、食品とはいっても飲むタイミングによって、体に吸収される割合に差があるのは間違いありません。
もしも飲むタイミングが悪く、効果がでないタイミングで飲んでいたとしたら、とてももったいないですよね!
1ヶ月分で1万円近くするクラチャイダムゴールドですから、、どのタイミングでクラチャイダムゴールドを飲んだほうがいいのかを徹底的に調べてみました。

 

 

 

飲むベストなタイミングはいつ?

クラチャイダムゴールドの飲むタイミングとしては大きく分けて2つのタイミングがあります。

 

クラチャイダムゴールドを飲むタイミング

食事中もしくは食後
夜寝る前

クラチャイダムゴールドを飲む目的によって、飲むタイミングを使い分けるといいですよ!
それぞれ、もう少し詳しく説明したいと思います。

 

食事中もしくは食後

クラチャイダムゴールドを飲む目的が、主に精力をつけたい場合には、食事中もしくは食後がいいです!
なぜなら、食事中や食後は、消化器官が活発に働いているために、クラチャイダムを体に吸収しやすくなっているからです。

 

また、クラチャイダムに含まれているアルギニンは単体で飲むよりも、ほかの栄養素と一緒に飲んだ方が体に吸収されやすいのです。
他の栄養素と一緒に摂取したほうがいいという証拠を見つけたので紹介したいと思います!

 

アルギニンを他の栄養素と一緒に飲む実験結果

過去に、アルギニンの吸収に関する実験が行われました。
その実験とは、2パターンのアルギニンの飲み方をして、どちらがアルギニンの吸収率が高いかというものです。

アルギニンだけ飲む

アルギニンとビタミンCやビタミンEなどと飲む

実験の結果、アルギニン単体で摂るよりもビタミンCやEと一緒に摂ったほうが、より体に吸収されることが分かったのです。
このことから、食事する食べ物の栄養素と一緒にアルギニンを摂取できる食事中または食後がベストだと言えます。
できれば、食事のメニューには、ビタミンCやEが豊富に含まれている食材を使ったものが望ましいですね。

 

薬学博士の古賀弘氏の本でも紹介されていた驚きのアルギニンの吸収率

薬学博士である古賀弘氏の「アミノ酸健康革命」という本でも、アルギニンの吸収率について記述がありました。
そこには、アルギニン単体で摂った場合と、ビタミンCやビタミンEと一緒に飲んだパターンを比較したら、18倍も差がついたという情報がありました。
18倍も吸収に差が出たら、かなり大きいですよね!

 

このように、アルギニンは単体で摂取するよりも、ビタミンなどの他の栄養素と一緒に摂取することで吸収率が高まることが分かります。
ということは、クラチャイダムゴールドを飲むタイミングとしては、他の栄養素を摂ることができる食事中もしくは食後ということになります。

 

アルギニンと一緒に摂取したいビタミンCとEを多く含む食材とは?

アルギニンは、他の栄養素と一緒に摂取したほうが吸収率が高いことが分かりました。
ビタミンCとEを多く含んでいる食材について調べてみました!
これらの食材と一緒と一緒にクラチャイダムゴールドを服用すれば、アルギニンの吸収率が高まるかもしれませんよ!

 

ビタミンCを多く含む食材(数字は100gあたり)

食材

100gあたりのビタミンC含有量

焼きのり

210mg

パプリカ

170mg

芽キャベツ

160mg

ゆず

150mg

 

ビタミンEを多く含む食材(数字は100gあたり)

食材

100gあたりのビタミンE含有量

ひまわり油

38.7mg

アーモンド

31.0mg

とうがらし

29.8mg

 

夜寝る前

クラチャイダムゴールドを飲む目的としては、勃起力アップのような性的な機能を向上するためという人は、夜寝る前にクラチャイダムゴールドを飲んだほうがいいです。

 

そもそも勃起とは、ペニスに血液を送ることで起こる現象なのですが、一酸化窒素の量がその血流に影響しています。
EDの人は、この一酸化窒素の量が減少して、血流が悪くなり、勃起しにくくなっています。
逆に、この一酸化窒素を増やすことができれば、勃起しやすくなるのです。

 

クラチャイダムゴールドを夜寝る前に飲むことで、一酸化窒素の減少を抑えることができます。
これにより夜寝てから朝まで血流を維持することができるようになり、気持ちよく朝勃起することができます。

 

1日に複数回に分けて飲んだほうが吸収率が高い!

クラチャイダムゴールドは、1度に1日分を一気に服用するよりも、複数回に分けて飲んだほうが吸収率が高いです!
その理由は、クラチャイダムに含まれるアルギニンは、とても水に溶けやすい性質のため、一度に大量に飲むと、体の中に吸収されずに、尿などと一緒に外にでていってしまうからです。
そのため、一気に1日分を飲まずに、複数回に分けて飲むようにしましょう!

 

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