【肝機能強化】クラチャイダムが肝臓機能の強化にも効果があるのか?

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【肝機能強化】クラチャイダムが肝機能強化にも効果があるのか?

クラチャイダムゴールド,肝臓

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肝臓は沈黙の臓器と言われています。
よくお酒を飲む人は健康診断前に肝臓の数値を気にしていたりしますよね。
私も以前は健康診断でγGTPという肝臓に関する数字をよく気にしていました。

 

クラチャイダムにはは肝臓機能の改善にも効果があると言われていますが、本当に肝機能に影響があるのでしょうか?
この記事では、クラチャイダムゴールドの原料であるクラチャイダムに、肝機能強化の作用があるのかを説明したいと思います。

 

クラチャイダムには、肝臓機能強化に作用する成分が多く含まれており、摂取することにより肝臓へ作用します!
一般的に、肝機能を高める効果のあるアミノ酸として有名なのは以下の3つの成分があります。

リジン

アラニン

グルタミン

クラチャイダムはこれらのアミノ酸が含まれているため、肝臓機能のアップをしてくれます。
それぞれの成分について、もう少し詳しく説明したいと思います。

 

クラチャイダムに含まれるリジンとは

クラチャイダムの肝臓強化に効果がある成分の1つとしてリジンという成分があります。

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リジンは必須アミノ酸の一種で、肉や魚などの動物性タンパク質に豊富に含まれています。たとえば、チーズや牛乳はリジンが含まれている食材として代表的です。
一般的には米や小麦などの植物にはリジンは含まれないのですが、同じ植物であるクラチャイダムには豊富に含まれています。

 

リジンは人間の体内では生成されずに、食品から摂取するしかありません。またリジンは、体内のタンパク質の合成を促す作用があります。
さらに、ブドウ糖の代謝を促し、集中力を高めてくれるような効果もあります。

クラチャイダムゴールド,肝臓

 

過去には、ラットを使った実験が行われました。
肝機能が低下しているラットにリジンを投与したところ、肝臓の炎症が抑えられたという結果が残っています。

 

リジンはクラチャイダム100g中に360mg含まれており、クラチャイダムゴールドを服用することで、日常生活で不足する分を補うことが可能です。
ただし過剰摂取は注意が必要です。
過剰摂取をすると下痢や胃痛になり、さらには肝臓機能を逆に低下してしまうことがあります。

 

アラニンとグルタミンはアルコールを分解するアミノ酸

二日酔いの朝はシジミの味噌汁を飲むといいと聞いたことはありませんか?
じつは、シジミが二日酔いにいいと言われている理由は、シジミには豊富なアラニンが含まれているからです。
アラニンには肝臓を保護してアルコールの代謝を高める作用があります。

 

また、アラニン単体で摂取するのではなく、グルタミンと一緒に摂取すると、二日酔いの臭いの原因となるアセトアルデヒドの血中濃度を下げる効果があります。
以上のことから、アラニンとグルタミンの同時摂取は肝臓を守るのにとてもいい成分なのです。

 

クラチャイダムゴールドに含まれるクルクミンも肝臓機能アップに効果的!

アミノ酸も肝臓機能の向上に重要な成分ですが、もう1つポリフェノールの一種であるクルクミンも肝臓機能を強化する働きがあるとされています。
クルクミンはウコンにも含まれている成分で、以下の効果が期待できます。

 

クルクミンの効果

肝臓の働きを高め、肝臓を強くする(肝臓の働きを高める)

肝臓の解毒機能を高めてくれる

アルコール大量摂取による二日酔いへの効能

肝臓病(肝臓障害)の予防

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もう気づかれた方もいると思いますが、あの『ウコンの力』というドリンクもクルクミンの効果を活用していると思われます。ちなみに、効果を発揮するためには、クラチャイダムを継続的に服用する必要がありますよ。

 

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